🍫
Bitter Gofrik Kaç Kalori?
Bitter çikolata kaplı gofret
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bitter Gofrik Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
526
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60.5g
· 46%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
29.3g
· 49%
Lif
4.8g
Bitter Gofrik Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.1mg · 21% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
168mg · 24% GDV
Demir
4mg · 22% GDV
Magnezyum
78mg · 19% GDV
Bitter Gofrik Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bitter Gofrik İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bitter Gofrik Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bitter Gofrik Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bitter Gofrik Yağ Değerleri
DOYMUŞ
15.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.4g
Omega 6:3 oranı 52.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (52.5:1).
Bitter Gofrik Gibi Besinler
Bitter Gofrik Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bitter Gofrik kaç kalori içerir?
Bitter Gofrik, 100 gramda 526 kalori içerir.
Bitter Gofrik'in karbonhidrat miktarı nedir?
100 gram Bitter Gofrik'te 60,5 gram karbonhidrat bulunur.
Bitter Gofrik protein açısından zengin mi?
Bitter Gofrik'in 100 gramında 6,2 gram protein vardır.
Bitter Gofrik'te ne kadar yağ var?
100 gram Bitter Gofrik 29,3 gram yağ içerir.
Bitter Gofrik lif içerir mi?
Evet. Bitter Gofrik'in 100 gramında 4,8 gram lif bulunur.
Bitter Gofrik'in glisemik indeksi kaçtır?
Bitter Gofrik'in glisemik indeksi 58'dir.
Bitter Gofrik diyette yenir mi?
100 gramı 526 kalori, 60,5 gram karbonhidrat ve 29,3 gram yağ içerdiği için porsiyon miktarı diyet planında önem taşır. Ürün omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Bitter Gofrik vejetaryenler için uygun mu?
Evet, Bitter Gofrik vejetaryen beslenmeye uygun olarak listelenmektedir. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenmeyle de uyumludur.
Bitter Gofrik'te hangi alerjenler bulunur?
Bitter Gofrik gluten, süt ürünleri ve soya içerir. Bu bileşenlere alerjisi veya hassasiyeti olanların dikkat etmesi gerekir.
Bitter Gofrik işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Bitter Gofrik ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır.
Bitter Gofrik hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.