🍫
Bitter fındıklı çikolata Kaç Kalori?
Enerji yoğun, kakao ve fındık içeren tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bitter fındıklı çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
580
KCAL / 100G
Karbonhidrat
41.5g
· 28%
Protein
8.2g
· 6%
Yağ
42.8g
· 66%
Lif
9.1g
Bitter fındıklı çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
4.2mg · 28% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Demir
7mg · 39% GDV
Magnezyum
165mg · 39% GDV
Bitter fındıklı çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bitter fındıklı çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bitter fındıklı çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bitter fındıklı çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bitter fındıklı çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
18.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
16.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.5g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Bitter fındıklı çikolata Gibi Besinler
Bitter fındıklı çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.