EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍫

🌿Lif Zengini

Bitter çikolatalı gong Kaç Kalori?

Bitter çikolata kaplı tatlı atıştırmalık

KALORİ

512kcal

GI

48orta

POTASYUM

312mg

LİF

5.8g

Bitter çikolatalı gong Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

512

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58.2g

· 45%

Protein

6.4g

· 5%

Yağ

28.4g

· 50%

Lif

5.8g

Bitter çikolatalı gong Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.09mg · 7% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

E Vitamini

0.9mg · 6% GDV

B1

0.06mg · 5% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

168mg · 24% GDV

Magnezyum

96mg · 23% GDV

Demir

4mg · 22% GDV

Bitter çikolatalı gong Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

48
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

14
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bitter çikolatalı gong İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bitter çikolatalı gong Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Bitter çikolatalı gong Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bitter çikolatalı gong Yağ Değerleri

DOYMUŞ

16.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 63.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (63.3:1).

Bitter çikolatalı gong Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍫

Snickers çikolata

488 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

Bitter çikolatalı gong Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bitter çikolatalı gong kaç kalori içerir?

Bitter çikolatalı gong 100 gramda 512 kalori içerir. Aynı miktarda 28.4 g yağ, 58.2 g karbonhidrat ve 6.4 g protein bulunur.

Bitter çikolatalı gong diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?

Bu ürün omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 48 olduğu için yüksek değil, ancak işlenmiş bir tatlıdır.

Bitter çikolatalı gong hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.