🍪
Bitter çikolatalı bisküvi Kaç Kalori?
Yoğun bitter çikolata aromalı, gevrek bisküvi.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bitter çikolatalı bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
62g
· 53%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
22g
· 42%
Lif
4.5g
Bitter çikolatalı bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
320mg · 14% GDV
Fosfor
85mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
44mg · 10% GDV
Bitter çikolatalı bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bitter çikolatalı bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bitter çikolatalı bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bitter çikolatalı bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bitter çikolatalı bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
Bitter çikolatalı bisküvi Gibi Besinler
Bitter çikolatalı bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bitter çikolatalı bisküvi kaç kalori?
Bitter çikolatalı bisküvi 100 gramda 480 kalori içerir. Aynı miktarda 22 g yağ ve 62 g karbonhidrat bulunur.
Bitter çikolatalı bisküvinin glisemik indeksi kaçtır?
Bitter çikolatalı bisküvinin glisemik indeksi 55'tir. Gluten, süt ürünleri ve soya alerjenleri içerir.
Bitter çikolatalı bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.