🍫
Bitter Çikolata (Eti) Kaç Kalori?
Yoğun kakao, antioksidan, Eti markası
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bitter Çikolata (Eti) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46g
· 34%
Protein
7g
· 5%
Yağ
36g
· 61%
Lif
8g
Bitter Çikolata (Eti) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.09mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
B3
0.8mg · 5% GDV
Mineraller
Bakır
2mg · 222% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Demir
7mg · 39% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Bitter Çikolata (Eti) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bitter Çikolata (Eti) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bitter Çikolata (Eti) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bitter Çikolata (Eti) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bitter Çikolata (Eti) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
21g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 7.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.5:1).
Bitter Çikolata (Eti) Gibi Besinler
Bitter Çikolata (Eti) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eti bitter çikolata kaç kalori?
Eti bitter çikolata 100 gramda 520 kalori içerir. Aynı miktarda 36 g yağ, 46 g karbonhidrat ve 7 g protein bulunur.
Eti bitter çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
Eti bitter çikolatanın glisemik indeksi 25'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır; ancak ürün 100 gramda 46 g karbonhidrat içerir.
Bitter Çikolata (Eti) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.