🍫
%72 bitter çikolata Kaç Kalori?
Yüksek kakao oranlı, antioksidan kaynağı, yoğun lezzet
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
%72 bitter çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
570
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46g
· 31%
Protein
7.8g
· 5%
Yağ
42g
· 64%
Lif
11g
%72 bitter çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.08mg · 7% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
K Vitamini
8µg · 7% GDV
Mineraller
Bakır
2mg · 222% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Magnezyum
230mg · 55% GDV
Demir
9mg · 50% GDV
%72 bitter çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
%72 bitter çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
%72 bitter çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
%72 bitter çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
%72 bitter çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
24g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 15.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (15.7:1).
%72 bitter çikolata Gibi Besinler
%72 bitter çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
%72 bitter çikolata kaç kalori içerir?
%72 bitter çikolata 100 gramda 570 kalori içerir. Aynı miktarda 42 g yağ, 46 g karbonhidrat ve 7,8 g protein bulunur.
%72 bitter çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
%72 bitter çikolatanın glisemik indeksi 23'tür. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır; ancak ürün 100 gramda 570 kalori içerir.
%72 bitter çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.