🍫
Karamelli %70 bitter çikolata Kaç Kalori?
Yüksek kakao oranlı, karamelli bitter çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karamelli %70 bitter çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
560
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.8g
· 36%
Protein
6.2g
· 4%
Yağ
36.9g
· 60%
Lif
8.1g
Karamelli %70 bitter çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.08mg · 6% GDV
B3
0.9mg · 6% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
B12
0.12µg · 5% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Demir
9mg · 50% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
165mg · 39% GDV
Karamelli %70 bitter çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karamelli %70 bitter çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karamelli %70 bitter çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Karamelli %70 bitter çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karamelli %70 bitter çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
21.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 27:1
İdeal 4:1 üzerinde (27:1).
Karamelli %70 bitter çikolata Gibi Besinler
Karamelli %70 bitter çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karamelli %70 bitter çikolata kaç kalori?
Karamelli %70 bitter çikolata 100 gramında 560 kalori içerir. Aynı miktarda 36,9 g yağ, 49,8 g karbonhidrat ve 6,2 g protein bulunur.
Karamelli %70 bitter çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
Bu ürünün glisemik indeksi 28'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak 100 gramında 49,8 g karbonhidrat bulunur.
Karamelli %70 bitter çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.