Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍫

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Bitter Belçika çikolatası Kaç Kalori?

Yüksek kakao oranlı, yoğun aromalı bitter çikolata

KALORİ

598kcal

23düşük

POTASYUM

715mg

LİF

10.9g

Bitter Belçika çikolatası Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

598

KCAL / 100G

Karbonhidrat

45.9g

· 31%

Protein

7.8g

· 5%

Yağ

42.6g

· 64%

Lif

10.9g

Bitter Belçika çikolatası Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Folat

32µg · 8% GDV

1.05mg · 7% GDV

0.08mg · 6% GDV

K Vitamini

7.3µg · 6% GDV

Mineraller

Bakır

2mg · 222% GDV

Manganez

2mg · 87% GDV

Demir

12mg · 67% GDV

Magnezyum

228mg · 54% GDV

Bitter Belçika çikolatası Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bitter Belçika çikolatası İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bitter Belçika çikolatası Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Bitter Belçika çikolatası Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bitter Belçika çikolatası Yağ Değerleri

DOYMUŞ

24.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

13.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 25:1

İdeal 4:1 üzerinde (25:1).

Bitter Belçika çikolatası Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Bitter Belçika çikolatası Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bitter Belçika çikolatası kaç kalori?

Bitter Belçika çikolatası 100 gramda 598 kalori içerir. Aynı miktarda 42,6 g yağ, 45,9 g karbonhidrat ve 7,8 g protein bulunur.

Bitter Belçika çikolatasının glisemik indeksi düşük mü?

Bitter Belçika çikolatasının glisemik indeksi 23'tür. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır; ancak 100 gramında 45,9 g karbonhidrat bulunur.

Bitter Belçika çikolatası hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.