EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Yüksek Potasyum
🌿Lif Zengini

Bitter bademli sütlü çikolata Kaç Kalori?

Badem ve bitter çikolata parçaları içeren sütlü çikolata

KALORİ

560kcal

GI

43orta

POTASYUM

365mg

LİF

5.8g

Bitter bademli sütlü çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

560

KCAL / 100G

Karbonhidrat

49.5g

· 35%

Protein

8.5g

· 6%

Yağ

36.5g

· 59%

Lif

5.8g

Bitter bademli sütlü çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

3.9mg · 26% GDV

B12

0.48µg · 20% GDV

B2

0.24mg · 18% GDV

Biotin

4.2µg · 14% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

245mg · 35% GDV

Magnezyum

92mg · 22% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Bitter bademli sütlü çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

43
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

24
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bitter bademli sütlü çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bitter bademli sütlü çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya var
Susam yok

Bitter bademli sütlü çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bitter bademli sütlü çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

17.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

12.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 130:1

İdeal 4:1 üzerinde (130:1).

Bitter bademli sütlü çikolata Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍦

Cornetto çikolatalı dondurma

320 kcal

Bitter bademli sütlü çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.