Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Çikolatalı brownie aromalı bitkisel protein tozu Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, aromalı, bitkisel bazlı protein tozu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Çikolatalı brownie aromalı bitkisel protein tozu (35 g) 128 kaloridir. 100 gramında 367 kalori vardır. İçinde 2.9 g karbonhidrat, 24.5 g protein, 2.6 g yağ ve 2.1 g lif bulunur. 147 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %21'ini karşılar. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Çikolatalı brownie aromalı bitkisel protein tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
367
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.3g
· 3% GDV
Protein
70g
· 140% GDV
Yağ
7.3g
· 9% GDV
Lif
6g
· 21% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 9% · Protein 74% · Yağ 17%
Çikolatalı brownie aromalı bitkisel protein tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.35mg · 21% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B2
0.25mg · 19% GDV
B3
2.8mg · 18% GDV
Mineraller
Fosfor
420mg · 60% GDV
Demir
9mg · 50% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
95mg · 23% GDV
Çikolatalı brownie aromalı bitkisel protein tozu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Yüksek
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Çikolatalı brownie aromalı bitkisel protein tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı brownie aromalı bitkisel protein tozu Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 367 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Çikolatalı brownie aromalı bitkisel protein tozu İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı brownie aromalı bitkisel protein tozu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı brownie aromalı bitkisel protein tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı brownie aromalı bitkisel protein tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.6g
Omega 6:3 oranı 16:1
İdeal 4:1 üzerinde (16:1).
Çikolatalı brownie aromalı bitkisel protein tozu ile Karşılaştır
Çikolatalı brownie aromalı bitkisel protein tozu Gibi Besinler
Çikolatalı brownie aromalı bitkisel protein tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı brownie aromalı bitkisel protein tozu kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
100 gramı 367 kalori ve 70 gram protein içerir. Aynı miktarda 8,33 gram karbonhidrat, 7,33 gram yağ ve 6 gram lif bulunur.
Çikolatalı brownie aromalı bitkisel protein tozu vegan mı ve alerjen içerir mi?
Bu ürün vegan, vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Soya içerdiği için soya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Çikolatalı brownie aromalı bitkisel protein tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.