Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧇

💪Yüksek Protein

🌿Lif Zengini

Bite More Protein Waffle Tiramisu Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, tiramisu aromalı waffle

KALORİ

320kcal

55orta

POTASYUM

210mg

LİF

Bite More Protein Waffle Tiramisu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

320

KCAL / 100G

Karbonhidrat

34g

· 46%

Protein

22g

· 30%

Yağ

· 24%

Lif

Bite More Protein Waffle Tiramisu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.5µg · 21% GDV

Biotin

6µg · 20% GDV

0.22mg · 17% GDV

0.18mg · 15% GDV

Mineraller

Fosfor

160mg · 23% GDV

Sodyum

320mg · 14% GDV

Selenyum

7µg · 13% GDV

Kalsiyum

110mg · 11% GDV

Bite More Protein Waffle Tiramisu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bite More Protein Waffle Tiramisu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bite More Protein Waffle Tiramisu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Bite More Protein Waffle Tiramisu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bite More Protein Waffle Tiramisu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.9g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 13.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (13.8:1).

Bite More Protein Waffle Tiramisu Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Bite More Protein Waffle Tiramisu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bite More Protein Waffle Tiramisu kaç kalori?

Bite More Protein Waffle Tiramisu, 100 gramda 320 kalori içerir. Aynı porsiyonda 22 g protein, 34 g karbonhidrat ve 8 g yağ bulunur.

Bite More Protein Waffle Tiramisu protein açısından zengin mi?

Evet, 100 gramında 22 g protein içerir. Omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Bite More Protein Waffle Tiramisu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.