🍪🍮
Bisküvili Tatlı Kaç Kalori?
Bisküvi, süt, şeker ve muhallebi ile yapılan tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bisküvili Tatlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
210
KCAL / 100G
Karbonhidrat
32g
· 62%
Protein
3.2g
· 6%
Yağ
7.2g
· 32%
Lif
0.8g
Bisküvili Tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.11mg · 8% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
Biotin
2.2µg · 7% GDV
A Vitamini
45µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
55mg · 8% GDV
Kalsiyum
70mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Selenyum
3.2µg · 6% GDV
Bisküvili Tatlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bisküvili Tatlı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bisküvili Tatlı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bisküvili Tatlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bisküvili Tatlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.22g
Omega 6:3 oranı 18:1
İdeal 4:1 üzerinde (18:1).
Bisküvili Tatlı Gibi Besinler
Bisküvili Tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bisküvili tatlı kaç kalori?
Bisküvili tatlı 100 gramında 210 kalori içerir. Aynı porsiyonda 32 g karbonhidrat, 7,2 g yağ ve 3,2 g protein bulunur.
Bisküvili tatlı glütensiz veya süt ürünsüz mü?
Hayır. Bisküvili tatlı gluten ve süt ürünleri içerir; bu alerjenlerden kaçınanlar için uygun değildir.
Bisküvili Tatlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.