🍮
Bisküvili pudingli tatlı Kaç Kalori?
Bisküvili pudingli tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bisküvili pudingli tatlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
210
KCAL / 100G
Karbonhidrat
33g
· 62%
Protein
3.2g
· 6%
Yağ
7.5g
· 32%
Lif
0.7g
Bisküvili pudingli tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.09mg · 7% GDV
B1
0.06mg · 5% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
B12
0.12µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
55mg · 8% GDV
Kalsiyum
65mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Sodyum
120mg · 5% GDV
Bisküvili pudingli tatlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bisküvili pudingli tatlı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bisküvili pudingli tatlı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bisküvili pudingli tatlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bisküvili pudingli tatlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 70:1
İdeal 4:1 üzerinde (70:1).
Bisküvili pudingli tatlı Gibi Besinler
Bisküvili pudingli tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bisküvili pudingli tatlı kaç kalori?
Bisküvili pudingli tatlının 100 gramı 210 kaloridir. Aynı porsiyonda 33 g karbonhidrat, 7,5 g yağ ve 3,2 g protein bulunur.
Bisküvili pudingli tatlı glisemik indeksi yüksek mi?
Glisemik indeksi 60'tır; bu değer orta glisemik indeks aralığındadır. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 33 g'dır.
Bisküvili pudingli tatlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.