🍪
Bisküvi (Çikolatalı) Kaç Kalori?
Tatlı, çikolata aromalı, atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bisküvi (Çikolatalı) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68g
· 57%
Protein
6g
· 5%
Yağ
20g
· 38%
Lif
3g
Bisküvi (Çikolatalı) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Demir
3mg · 17% GDV
Sodyum
380mg · 17% GDV
Fosfor
90mg · 13% GDV
Selenyum
6µg · 11% GDV
Bisküvi (Çikolatalı) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bisküvi (Çikolatalı) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bisküvi (Çikolatalı) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bisküvi (Çikolatalı) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bisküvi (Çikolatalı) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Bisküvi (Çikolatalı) Gibi Besinler
Bisküvi (Çikolatalı) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı bisküvi kaç kalori içerir?
Çikolatalı bisküvi 100 gramda 480 kalori içerir. Aynı miktarda 20 g yağ ve 68 g karbonhidrat bulunur.
Çikolatalı bisküvinin glisemik indeksi yüksek mi?
Çikolatalı bisküvinin glisemik indeksi 65'tir. Bu değer orta glisemik indeks aralığındadır; 100 gramında 68 g karbonhidrat vardır.
Bisküvi (Çikolatalı) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.