Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

Kremalı kakaolu bisküvi Kaç Kalori?

Tatlı, kremalı dolgulu kakaolu bisküvi

KALORİ

490kcal

62orta

POTASYUM

180mg

LİF

2.8g

Kremalı kakaolu bisküvi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

490

KCAL / 100G

Karbonhidrat

67g

· 55%

Protein

5.8g

· 5%

Yağ

22g

· 40%

Lif

2.8g

Kremalı kakaolu bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.32mg · 27% GDV

0.24mg · 18% GDV

2.8mg · 18% GDV

E Vitamini

1.6mg · 11% GDV

Mineraller

Demir

3mg · 17% GDV

Sodyum

360mg · 16% GDV

Selenyum

8µg · 15% GDV

Fosfor

95mg · 14% GDV

Kremalı kakaolu bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kremalı kakaolu bisküvi İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kremalı kakaolu bisküvi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Kremalı kakaolu bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kremalı kakaolu bisküvi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 160:1

İdeal 4:1 üzerinde (160:1).

Kremalı kakaolu bisküvi Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍮

Yüksek proteinli çikolatalı puding

95 kcal

Kremalı kakaolu bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kremalı kakaolu bisküvi kaç kalori?

Kremalı kakaolu bisküvi 100 gramda 490 kalori içerir. Aynı miktarda 67 g karbonhidrat, 22 g yağ ve 5,8 g protein bulunur.

Kremalı kakaolu bisküvi diyete uygun mu?

100 gramı 490 kalori olan bu ürün, ultra işlenmiş bir atıştırmalıktır. Glisemik indeksi 62'dir; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur, ancak gluten, süt ürünleri ve soya içerir.

Kremalı kakaolu bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.