🍪
Hanımeller bisküvi
Tatlı çay bisküvisi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Besin Değerleri
100g
455
KCAL / 100G
Karbonhidrat
72.5g
· 64%
Protein
6.7g
· 6%
Yağ
15.2g
· 30%
Lif
2.4g
Glisemik Analiz
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
İşleme Düzeyi
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Alerjen Profili
Bu alerjenleri içerir:
Diyet Uyumluluğu
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yağ Profili
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.9g
Omega 6:3 oranı 126.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (126.7:1).
Vitamin & Mineral Analizi
Vitaminler
B1
0.42mg · 35% GDV
B3
3.6mg · 23% GDV
B2
0.28mg · 22% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Selenyum
12µg · 22% GDV
Sodyum
430mg · 19% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Fosfor
78mg · 11% GDV
Benzer Besinler
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.