EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Çikolata kaplı bisküvi Kaç Kalori?

Tatlı, çıtır, çikolata kaplı işlenmiş bisküvi

KALORİ

500kcal

GI

58orta

POTASYUM

210mg

LİF

3.2g

Çikolata kaplı bisküvi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

500

KCAL / 100G

Karbonhidrat

66g

· 52%

Protein

5.8g

· 5%

Yağ

24g

· 43%

Lif

3.2g

Çikolata kaplı bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.18mg · 15% GDV

B3

1.8mg · 11% GDV

B2

0.12mg · 9% GDV

E Vitamini

1.4mg · 9% GDV

Mineraller

Demir

3mg · 17% GDV

Fosfor

95mg · 14% GDV

Sodyum

280mg · 12% GDV

Selenyum

6µg · 11% GDV

Çikolata kaplı bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

22
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolata kaplı bisküvi İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolata kaplı bisküvi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Çikolata kaplı bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolata kaplı bisküvi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

12g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 93.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (93.3:1).

Çikolata kaplı bisküvi Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍮

Yüksek proteinli çikolatalı puding

95 kcal

Çikolata kaplı bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolata kaplı bisküvi kaç kalori?

Çikolata kaplı bisküvi 100 gramında 500 kalori içerir. Aynı miktarda 24 g yağ ve 66 g karbonhidrat bulunur.

Çikolata kaplı bisküvi hangi alerjenleri içerir?

Bu ürün gluten, süt ürünleri ve soya içerir. Gluten, süt veya soya alerjisi ya da hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Çikolata kaplı bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.