Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍪

Biskrem çikolatalı bisküvi Kaç Kalori?

Çikolata dolgulu bisküvi, tatlı atıştırmalık

KALORİ

490kcal

65yüksek

POTASYUM

120mg

LİF

2.5g

Biskrem çikolatalı bisküvi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

490

KCAL / 100G

Karbonhidrat

68g

· 56%

Protein

· 5%

Yağ

21g

· 39%

Lif

2.5g

Biskrem çikolatalı bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.15mg · 12% GDV

0.11mg · 9% GDV

1.2mg · 8% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Demir

2mg · 11% GDV

Sodyum

250mg · 11% GDV

Fosfor

70mg · 10% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Biskrem çikolatalı bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Biskrem çikolatalı bisküvi İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Biskrem çikolatalı bisküvi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Biskrem çikolatalı bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Biskrem çikolatalı bisküvi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 60:1

İdeal 4:1 üzerinde (60:1).

Biskrem çikolatalı bisküvi Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Biskrem çikolatalı bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Biskrem çikolatalı bisküvi kaç kalori içerir?

Biskrem çikolatalı bisküvi 100 gramda 490 kalori içerir. Aynı miktarda 21 g yağ ve 68 g karbonhidrat bulunur.

Biskrem çikolatalı bisküvinin glisemik indeksi yüksek mi?

Biskrem çikolatalı bisküvinin glisemik indeksi 65'tir. Bu değer, kan şekerini görece hızlı yükseltebilen orta-yüksek glisemik etkiye işaret eder.

Biskrem çikolatalı bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.