Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍪
Glutensiz Kuru Kayısılı Bademli Biscotti Kaç Kalori?
Glutensiz, badem ve kuru kayısı ile zenginleştirilmiş, düşük gluten alternatifi
Mevsimi: Sonbahar · Kış
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
2 adet (orta) Glutensiz Kuru Kayısılı Bademli Biscotti (40 g) 164 kaloridir. 100 gramında 410 kalori vardır. İçinde 24.8 g karbonhidrat, 3.3 g protein, 5 g yağ ve 1.9 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Glutensiz Kuru Kayısılı Bademli Biscotti Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
62g
· 23% GDV
Protein
8.2g
· 16% GDV
Yağ
12.5g
· 16% GDV
Lif
4.8g
· 17% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 63% · Protein 8% · Yağ 29%
Glutensiz Kuru Kayısılı Bademli Biscotti Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
110mg · 16% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
38mg · 9% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Glutensiz Kuru Kayısılı Bademli Biscotti Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Glutensiz Kuru Kayısılı Bademli Biscotti Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Glutensiz Kuru Kayısılı Bademli Biscotti Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 410 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Glutensiz Kuru Kayısılı Bademli Biscotti İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Glutensiz Kuru Kayısılı Bademli Biscotti Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Glutensiz Kuru Kayısılı Bademli Biscotti Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Glutensiz Kuru Kayısılı Bademli Biscotti Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 16.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (16.2:1).
Glutensiz Kuru Kayısılı Bademli Biscotti ile Karşılaştır
Glutensiz Kuru Kayısılı Bademli Biscotti Gibi Besinler
Glutensiz Kuru Kayısılı Bademli Biscotti Hakkında Sık Sorulan Sorular
Glutensiz kuru kayısılı bademli biscotti kaç kalori?
Glutensiz kuru kayısılı bademli biscotti 100 gramda 410 kalori içerir. Aynı miktarda 62 g karbonhidrat, 12,5 g yağ ve 8,2 g protein bulunur.
Glutensiz kuru kayısılı bademli biscotti kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Bu biscotti'nin glisemik indeksi 55'tir. Karbonhidrat miktarı 100 gramda 62 g olduğundan porsiyon miktarına dikkat etmek faydalı olabilir.
Glutensiz Kuru Kayısılı Bademli Biscotti hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.