1 pack (orta) BiscoLatta Ice & Fun Dondurma (70 g) 228 kaloridir. 100 gramında 326 kalori vardır. İçinde 26.5 g karbonhidrat, 2.9 g protein, 12.2 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. 73.5 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %11'ini karşılar. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

BiscoLatta Ice & Fun Dondurma Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

326

KCAL / 100G

Karbonhidrat

37.8g

· 14% GDV

Protein

4.2g

· 8% GDV

Yağ

17.4g

· 22% GDV

Lif

1.1g

· 4% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 47% · Protein 5% · Yağ 48%

BiscoLatta Ice & Fun Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

B12

0.34µg · 14% GDV

A Vitamini

92µg · 10% GDV

0.32mg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

105mg · 15% GDV

Kalsiyum

118mg · 12% GDV

İyot

12µg · 8% GDV

Selenyum

3.8µg · 7% GDV

BiscoLatta Ice & Fun Dondurma Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

18/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

19/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

BiscoLatta Ice & Fun Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

BiscoLatta Ice & Fun Dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 326 kaloriyi harcamak:

🚶

81dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

33dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

44dk

Bisiklet

🏊

38dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

BiscoLatta Ice & Fun Dondurma İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

BiscoLatta Ice & Fun Dondurma Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

BiscoLatta Ice & Fun Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

BiscoLatta Ice & Fun Dondurma Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 14.4:1

İdeal 4:1 üzerinde (14.4:1).

BiscoLatta Ice & Fun Dondurma ile Karşılaştır

🍦vs🍯

BiscoLatta Ice & Fun Dondurma vs Karamel sos100 g'da 6 kalori fazla

→🍦vs🍫

BiscoLatta Ice & Fun Dondurma vs Bitter Çikolata100 g'da 214 kalori az

→🍦vs🍮

BiscoLatta Ice & Fun Dondurma vs Höşmerim100 g'da 6 kalori fazla

→🍦vs🍫

BiscoLatta Ice & Fun Dondurma vs Çikolata sos100 g'da 116 kalori fazla

→

BiscoLatta Ice & Fun Dondurma Gibi Besinler

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

🍫

Sütlü Çikolata

535 kcal

BiscoLatta Ice & Fun Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026