🍫
Bilu çikolata Kaç Kalori?
Şekerli çikolata ürünü; enerji yoğun, kakao kaynaklı az miktarda mineral içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bilu çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
59.8g
· 45%
Protein
6.3g
· 5%
Yağ
29.7g
· 50%
Lif
3.4g
Bilu çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B3
0.9mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
185mg · 26% GDV
Kalsiyum
160mg · 16% GDV
Magnezyum
58mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Bilu çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bilu çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilu çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bilu çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bilu çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
17.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.4g
Omega 6:3 oranı 24:1
İdeal 4:1 üzerinde (24:1).
Bilu çikolata Gibi Besinler
Bilu çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bilu çikolata kaç kalori?
Bilu çikolata 100 gramda 535 kalori içerir. Aynı miktarda 29,7 g yağ ve 59,8 g karbonhidrat bulunur.
Bilu çikolata glutensiz mi, alerjen içerir mi?
Bilu çikolata glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri ve soya alerjenlerini içerir; bu alerjisi olanlar için uygun değildir.
Bilu çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.