Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥓

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Billie Green Vegan Jambon Küpleri Kaç Kalori?

Yüksek proteinli vegan jambon alternatifi

KALORİ

184kcal

20düşük

POTASYUM

330mg

LİF

4.8g

Billie Green Vegan Jambon Küpleri Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

184

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3.5g

· 8%

Protein

26g

· 57%

Yağ

7.2g

· 35%

Lif

4.8g

Billie Green Vegan Jambon Küpleri Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

1.7mg · 11% GDV

0.12mg · 10% GDV

1.1mg · 7% GDV

0.12mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

260mg · 37% GDV

Sodyum

760mg · 33% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Billie Green Vegan Jambon Küpleri Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Billie Green Vegan Jambon Küpleri İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Billie Green Vegan Jambon Küpleri Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Billie Green Vegan Jambon Küpleri Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Billie Green Vegan Jambon Küpleri Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3.7:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Billie Green Vegan Jambon Küpleri Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Billie Green Vegan Jambon Küpleri Hakkında Sık Sorulan Sorular

Billie Green Vegan Jambon Küpleri kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Billie Green Vegan Jambon Küpleri 100 gramda 184 kalori ve 26 g protein içerir. Aynı porsiyonda 3,5 g karbonhidrat, 7,2 g yağ ve 4,8 g lif bulunur.

Billie Green Vegan Jambon Küpleri diyete uygun mu?

Vegan, vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 20'dir; ancak ürün ultra işlenmiş kategorisindedir.

Billie Green Vegan Jambon Küpleri hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.