🍫
Bidolu çikolata Kaç Kalori?
Çikolata, yüksek enerji, şekerli atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bidolu çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
59.4g
· 44%
Protein
6.3g
· 5%
Yağ
30.2g
· 51%
Lif
3.4g
Bidolu çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.24µg · 10% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
185mg · 26% GDV
Magnezyum
58mg · 14% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Bidolu çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bidolu çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bidolu çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bidolu çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bidolu çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
18.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Bidolu çikolata Gibi Besinler
Bidolu çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bidolu çikolata kaç kalori içerir?
Bidolu çikolata 100 gramda 535 kalori içerir. Aynı miktarda 59.4 g karbonhidrat, 30.2 g yağ ve 6.3 g protein bulunur.
Bidolu çikolata alerjen içerir mi, ve vejetaryen beslenmeye uygun mu?
Evet, Bidolu çikolata süt ürünleri, soya ve sert kabuklu yemişler içerir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Bidolu çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.