EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍫🌶️

🌿Lif Zengini

Biber çikolata bar Kaç Kalori?

Baharatlı biberli çikolata barı, tatlı ve acı karışımı.

KALORİ

510kcal

GI

45orta

POTASYUM

320mg

LİF

6.5g

Biber çikolata bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

510

KCAL / 100G

Karbonhidrat

56g

· 44%

Protein

5.2g

· 4%

Yağ

30g

· 52%

Lif

6.5g

Biber çikolata bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.18mg · 14% GDV

E Vitamini

1.2mg · 8% GDV

B1

0.08mg · 7% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

170mg · 24% GDV

Magnezyum

90mg · 21% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Biber çikolata bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

45
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

20
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Biber çikolata bar İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Biber çikolata bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Biber çikolata bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Biber çikolata bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

18g

TEKLİ DOYMAMIŞ

9g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 12.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (12.5:1).

Biber çikolata bar Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍦

Cornetto çikolatalı dondurma

320 kcal

Biber çikolata bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.