4 adet (orta) Biancoforno Ventaglini Bisküvi (30 g) 166 kaloridir. 100 gramında 553 kalori vardır. İçinde 16.2 g karbonhidrat, 0 g protein, 10.2 g yağ ve 0 g lif bulunur. 4.8 µg Selenyum ile günlük ihtiyacın %9'ini karşılar. Glisemik indeksi 70 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.

Biancoforno Ventaglini Bisküvi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

553

KCAL / 100G

Karbonhidrat

54g

· 20% GDV

Protein

· 0% GDV

Yağ

34g

· 44% GDV

Lif

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 41% · Protein 0% · Yağ 59%

Biancoforno Ventaglini Bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.32mg · 27% GDV

2.7mg · 17% GDV

Biotin

5.2µg · 17% GDV

0.18mg · 14% GDV

Mineraller

Selenyum

16µg · 29% GDV

Fosfor

108mg · 15% GDV

Sodyum

315mg · 14% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Biancoforno Ventaglini Bisküvi Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

19/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

0/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Biancoforno Ventaglini Bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Biancoforno Ventaglini Bisküvi Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 553 kaloriyi harcamak:

🚶

137dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

56dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

75dk

Bisiklet

🏊

64dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Biancoforno Ventaglini Bisküvi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Biancoforno Ventaglini Bisküvi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Biancoforno Ventaglini Bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Biancoforno Ventaglini Bisküvi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 26.9:1

İdeal 4:1 üzerinde (26.9:1).

Biancoforno Ventaglini Bisküvi ile Karşılaştır

🍪vs🍯

Biancoforno Ventaglini Bisküvi vs Karamel sos100 g'da 233 kalori fazla

→🍪vs🍫

Biancoforno Ventaglini Bisküvi vs Bitter Çikolata100 g'da 13 kalori fazla

→🍪vs🍮

Biancoforno Ventaglini Bisküvi vs Höşmerim100 g'da 233 kalori fazla

→🍪vs🍫

Biancoforno Ventaglini Bisküvi vs Çikolata sos100 g'da 343 kalori fazla

→

Biancoforno Ventaglini Bisküvi Gibi Besinler

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

🍫

Sütlü Çikolata

535 kcal

Biancoforno Ventaglini Bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026