Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Cookie Banana aromalı bezelye protein tozu Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, aromalı bitkisel protein tozu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Cookie Banana aromalı bezelye protein tozu (30 g) 115 kaloridir. 100 gramında 384 kalori vardır. İçinde 0.9 g karbonhidrat, 24.4 g protein, 2.3 g yağ ve 0 g lif bulunur. 210 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %30'ini karşılar. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Cookie Banana aromalı bezelye protein tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
384
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3g
· 1% GDV
Protein
81.4g
· 163% GDV
Yağ
7.8g
· 10% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 3% · Protein 80% · Yağ 17%
Cookie Banana aromalı bezelye protein tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
8µg · 27% GDV
B6
0.3mg · 18% GDV
B1
0.2mg · 17% GDV
B5
0.8mg · 16% GDV
Mineraller
Fosfor
700mg · 100% GDV
Demir
8mg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Sodyum
650mg · 28% GDV
Cookie Banana aromalı bezelye protein tozu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Cookie Banana aromalı bezelye protein tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cookie Banana aromalı bezelye protein tozu Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 384 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Cookie Banana aromalı bezelye protein tozu İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cookie Banana aromalı bezelye protein tozu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Cookie Banana aromalı bezelye protein tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cookie Banana aromalı bezelye protein tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.6g
Omega 6:3 oranı 24:1
İdeal 4:1 üzerinde (24:1).
Cookie Banana aromalı bezelye protein tozu ile Karşılaştır
Cookie Banana aromalı bezelye protein tozu Gibi Besinler
Cookie Banana aromalı bezelye protein tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cookie Banana aromalı bezelye protein tozu 100 gramda kaç kalori ve protein içerir?
100 gramı 384 kalori ve 81,4 gram protein içerir. Aynı miktarda 3 gram karbonhidrat ve 7,8 gram yağ bulunur.
Cookie Banana aromalı bezelye protein tozu vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca glutensiz, flexitarian ve Akdeniz tipi beslenme ile de uyumludur.
Cookie Banana aromalı bezelye protein tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.