Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍪
Beyaz çikolatalı pastane kurabiyesi Kaç Kalori?
Şeker ve doymuş yağ oranı yüksek tatlı kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Beyaz çikolatalı pastane kurabiyesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
512
KCAL / 100G
Karbonhidrat
64.1g
· 50%
Protein
5.8g
· 5%
Yağ
26.1g
· 45%
Lif
1.5g
Beyaz çikolatalı pastane kurabiyesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.31mg · 26% GDV
B2
0.24mg · 18% GDV
B3
2.6mg · 16% GDV
Biotin
4.1µg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
14.2µg · 26% GDV
Fosfor
126mg · 18% GDV
Sodyum
346mg · 15% GDV
Kalsiyum
122mg · 12% GDV
Beyaz çikolatalı pastane kurabiyesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Beyaz çikolatalı pastane kurabiyesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Beyaz çikolatalı pastane kurabiyesi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Beyaz çikolatalı pastane kurabiyesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Beyaz çikolatalı pastane kurabiyesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.6g
Omega 6:3 oranı 30.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (30.6:1).
Beyaz çikolatalı pastane kurabiyesi Gibi Besinler
Beyaz çikolatalı pastane kurabiyesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Beyaz çikolatalı pastane kurabiyesi kaç kalori?
Beyaz çikolatalı pastane kurabiyesi 100 gramda 512 kalori içerir. Porsiyon gramajı değişebileceği için toplam kalori tüketilen miktara göre hesaplanmalıdır.
Beyaz çikolatalı kurabiyede ne kadar protein var?
100 gram beyaz çikolatalı pastane kurabiyesinde 5,8 gram protein bulunur. Protein içeriği, karbonhidrat ve yağ miktarına kıyasla daha düşüktür.
Beyaz çikolatalı pastane kurabiyesi karbonhidrat oranı yüksek mi?
Evet, 100 gramında 64,1 gram karbonhidrat vardır. Bu nedenle karbonhidrat alımını takip edenler için porsiyon miktarı önemlidir.
Beyaz çikolatalı kurabiyede ne kadar yağ bulunur?
Bu kurabiye 100 gramda 26,1 gram yağ içerir. Yağ içeriği, 512 kalorilik enerji değerine önemli katkı sağlar.
Beyaz çikolatalı pastane kurabiyesi lif açısından zengin mi?
Hayır, 100 gramında 1,5 gram lif bulunur. Bu değer, ürünün yüksek lifli bir atıştırmalık olmadığını gösterir.
Beyaz çikolatalı kurabiye kan şekerini yükseltir mi?
Ürünün glisemik indeksi 65'tir. Karbonhidrat içeriği de 100 gramda 64,1 gram olduğundan kan şekeri yönetimine dikkat edenler tüketim miktarını göz önünde bulundurmalıdır.
Beyaz çikolatalı pastane kurabiyesi diyete uygun mu?
100 gramda 512 kalori, 64,1 gram karbonhidrat ve 26,1 gram yağ içerir. Diyette yer verilip verilmeyeceği hedeflenen enerji ve makro besin planına bağlıdır.
Beyaz çikolatalı kurabiye vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenme ile uyumludur. Ancak gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir.
Beyaz çikolatalı pastane kurabiyesinde hangi alerjenler var?
Beyaz çikolatalı pastane kurabiyesi gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir. Bu bileşenlere alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Beyaz çikolatalı pastane kurabiyesi işlenmiş bir ürün mü?
Evet, beyaz çikolatalı pastane kurabiyesi işlenmiş bir üründür. Besin değerleri 100 gram için 512 kalori, 5,8 gram protein, 64,1 gram karbonhidrat, 26,1 gram yağ ve 1,5 gram liftir.
Beyaz çikolatalı pastane kurabiyesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.