Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍦🍫🌰
Beyaz Çikolatalı Bademli Dondurma Kaç Kalori?
Beyaz çikolata kaplı, badem parçalı dondurma barı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Beyaz Çikolatalı Bademli Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
33g
· 35%
Protein
5.2g
· 6%
Yağ
25g
· 59%
Lif
2.1g
Beyaz Çikolatalı Bademli Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.3µg · 13% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
E Vitamini
1.5mg · 10% GDV
A Vitamini
70µg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
85mg · 12% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Beyaz Çikolatalı Bademli Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Beyaz Çikolatalı Bademli Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Beyaz Çikolatalı Bademli Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Beyaz Çikolatalı Bademli Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Beyaz Çikolatalı Bademli Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
Beyaz Çikolatalı Bademli Dondurma Gibi Besinler
Beyaz Çikolatalı Bademli Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Beyaz çikolatalı bademli dondurma çubuğu antrenmandan önce mi sonra mı daha uygundur?
Genelde antrenman öncesi için ideal değildir; yağlı yapısı mideyi ağır hissettirebilir. Sonrasında ise ara sıra keyif amaçlı yenebilir, ancak toparlanma için tek başına en dengeli seçenek sayılmaz.
Bu dondurma neden “ultra işlenmiş” sayılır?
Genellikle birden fazla rafine içerik, tatlandırıcı, aroma verici, emülgatör ve kaplama bileşeni bir arada kullanıldığı için ultra işlenmiş sınıfa girer. Bu tanım, evde benzerini aynı şekilde hazırlamanın zor olduğu ürünleri ifade eder.
Beyaz çikolatalı bademli dondurma çubuğu tok tutar mı?
Kısa süreli tatmin sağlayabilir, ancak kalıcı tokluk için çok güvenilir değildir. Tatlı ve enerji yoğun yapısı nedeniyle yanında yoğurt veya sade süt gibi daha dengeli bir seçenekle tüketmek daha doyurucu olabilir.
Dondurma çubuğu açıldıktan sonra tekrar dondurulabilir mi?
Kısmen eridiyse tekrar dondurmak kaliteyi belirgin şekilde düşürür; buz kristalleri oluşabilir ve doku bozulur. Uzun süre oda sıcaklığında kaldıysa gıda güvenliği açısından da önerilmez.
Badem parçaları yumuşamasın diye nasıl saklanmalı?
Ürünü dondurucuda, ambalajı iyi kapalı şekilde saklamak badem kaplamasının nem çekmesini azaltır. Çözüldükten sonra tekrar dondurmak ise dış kaplamanın çıtırlığını genelde bozar.
Bu dondurma hangi yiyeceklerle birlikte daha dengeli tüketilir?
Tek başına tatlı olarak yemek yerine taze meyveyle veya şekersiz kahve yanında tüketmek porsiyon kontrolünü kolaylaştırabilir. Yanına ekstra şekerli içecek eklememek toplam yükü daha makul tutar.
Beyaz çikolatalı bademli dondurma, meyveli sorbeye göre nasıl farklıdır?
Genelde daha kremamsı ve daha yağlı bir yapıdadır, bu yüzden ağızda daha yoğun hissedilir. Sorbe ise çoğunlukla daha hafif his verir ama protein ve tokluk açısından benzer bir avantaj sunmayabilir.
Gece beyaz çikolatalı bademli dondurma yemek kötü mü?
Tek başına saatten çok toplam alışkanlık önemlidir. Ancak geç saatte büyük porsiyonlar bazı kişilerde reflü, hazımsızlık veya gereksiz atıştırma döngüsünü artırabilir.
Laktoz hassasiyeti olanlar bu üründe nelere dikkat etmeli?
Süt ürünü içerdiği için hassas kişilerde şişkinlik, gaz veya sindirim rahatsızlığı yapabilir. Ayrıca ağaç yemişi alerjisi olanlar için badem içeriği nedeniyle uygun değildir.
“Bademli olduğu için sağlıklıdır” düşüncesi doğru mu?
Hayır, tek başına badem içermesi ürünü otomatik olarak sağlıklı yapmaz. Badem faydalı bir besin olsa da bu ürün sonuçta tatlı kategorisinde ve ultra işlenmiş bir seçenektir.
Beyaz Çikolatalı Bademli Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.