🥣
Beyaz çikolatalı ve Antep fıstıklı granola Kaç Kalori?
Beyaz çikolata, Antep fıstığı, yulaf, lif, enerji
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Beyaz çikolatalı ve Antep fıstıklı granola Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
470
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57g
· 50%
Protein
9.2g
· 8%
Yağ
21g
· 42%
Lif
6.5g
Beyaz çikolatalı ve Antep fıstıklı granola Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.22mg · 18% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
B5
0.65mg · 13% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
48mg · 11% GDV
Beyaz çikolatalı ve Antep fıstıklı granola Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Beyaz çikolatalı ve Antep fıstıklı granola İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Beyaz çikolatalı ve Antep fıstıklı granola Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Beyaz çikolatalı ve Antep fıstıklı granola Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Beyaz çikolatalı ve Antep fıstıklı granola Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.2g
Omega 6:3 oranı 24.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (24.4:1).
Beyaz çikolatalı ve Antep fıstıklı granola Gibi Besinler
Beyaz çikolatalı ve Antep fıstıklı granola Hakkında Sık Sorulan Sorular
Beyaz çikolatalı ve Antep fıstıklı granola kaç kalori?
100 gramında 470 kalori bulunur. Aynı miktarda 9.2 g protein, 57 g karbonhidrat, 21 g yağ ve 6.5 g lif içerir.
Beyaz çikolatalı ve Antep fıstıklı granola vejetaryenler için uygun mu, alerjen içerir mi?
Bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ağaç yemişleri ve süt ürünü içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Beyaz çikolatalı ve Antep fıstıklı granola hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.