Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥥
Benimo Hindistan Cevizli Kaç Kalori?
Hindistan cevizli tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Benimo Hindistan Cevizli Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68.5g
· 57%
Protein
4.2g
· 3%
Yağ
21.5g
· 40%
Lif
2.3g
Benimo Hindistan Cevizli Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.08mg · 7% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
B3
0.7mg · 4% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
42mg · 10% GDV
Benimo Hindistan Cevizli Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Benimo Hindistan Cevizli İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Benimo Hindistan Cevizli Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Benimo Hindistan Cevizli Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Benimo Hindistan Cevizli Yağ Değerleri
DOYMUŞ
15.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.4g
Omega 6:3 oranı 31.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (31.3:1).
Benimo Hindistan Cevizli Gibi Besinler
Benimo Hindistan Cevizli Hakkında Sık Sorulan Sorular
Benimo Hindistan Cevizli kaç kalori?
Benimo Hindistan Cevizli 100 gramda 480 kalori içerir. Enerji yoğunluğu yüksek bir tatlıdır.
Benimo Hindistan Cevizli'nin karbonhidratı ne kadar?
100 gram Benimo Hindistan Cevizli 68,5 gram karbonhidrat içerir. Bu nedenle karbonhidrat miktarını takip edenler için porsiyon kontrolü önemlidir.
Benimo Hindistan Cevizli protein içerir mi?
Evet, 100 gramında 4,2 gram protein bulunur. Ancak protein oranı, karbonhidrat ve yağ miktarına kıyasla daha düşüktür.
Benimo Hindistan Cevizli'nin yağ oranı yüksek mi?
100 gramında 21,5 gram yağ vardır. Bu miktar, ürünün 480 kalorilik enerji değerine önemli ölçüde katkı sağlar.
Benimo Hindistan Cevizli lif içeriyor mu?
Evet, 100 gramında 2,3 gram lif bulunur. Lif miktarı karbonhidrat içeriğine göre sınırlıdır.
Benimo Hindistan Cevizli'nin glisemik indeksi kaçtır?
Benimo Hindistan Cevizli'nin glisemik indeksi 60'tır. Glisemik etkisini değerlendiren kişiler tüketim miktarına dikkat etmelidir.
Benimo Hindistan Cevizli diyete uygun mu?
Ürün 100 gramda 480 kalori, 68,5 gram karbonhidrat ve 21,5 gram yağ içerir. Diyet planında yer verilecekse porsiyonun toplam günlük hedeflere göre değerlendirilmesi gerekir.
Benimo Hindistan Cevizli vejetaryenler için uygun mu?
Evet, Benimo Hindistan Cevizli vejetaryen ve fleksitaryen beslenme ile uyumludur. Ancak gluten, süt ürünleri, sert kabuklu yemişler ve soya alerjenleri içerir.
Benimo Hindistan Cevizli hangi alerjenleri içerir?
Gluten, süt ürünleri, sert kabuklu yemişler ve soya içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Benimo Hindistan Cevizli işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Benimo Hindistan Cevizli ultra işlenmiş bir tatlıdır. Beslenme düzeninde tüketim sıklığı ve porsiyon miktarı dikkate alınmalıdır.
Benimo Hindistan Cevizli hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.