Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍨

Belçika bisküvili doğal dondurma Kaç Kalori?

Süt bazlı, bisküvi parçalı tatlı dondurma

KALORİ

235kcal

58orta

POTASYUM

176mg

LİF

0.8g

Belçika bisküvili doğal dondurma Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

235

KCAL / 100G

Karbonhidrat

28.5g

· 49%

Protein

4.2g

· 7%

Yağ

11.5g

· 44%

Lif

0.8g

Belçika bisküvili doğal dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.38µg · 16% GDV

0.18mg · 14% GDV

A Vitamini

95µg · 11% GDV

0.38mg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

102mg · 15% GDV

Kalsiyum

128mg · 13% GDV

İyot

9µg · 6% GDV

Selenyum

2.6µg · 5% GDV

Belçika bisküvili doğal dondurma Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Belçika bisküvili doğal dondurma İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Belçika bisküvili doğal dondurma Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Belçika bisküvili doğal dondurma Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Belçika bisküvili doğal dondurma Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.9g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 8.4:1

İdeal 4:1 üzerinde (8.4:1).

Belçika bisküvili doğal dondurma Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍫

Snickers çikolata

488 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

Belçika bisküvili doğal dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular

Belçika bisküvili doğal dondurma kaç kalori?

Belçika bisküvili doğal dondurma 100 gramında 235 kalori içerir. Aynı porsiyonda 28,5 g karbonhidrat, 11,5 g yağ ve 4,2 g protein bulunur.

Belçika bisküvili doğal dondurma diyete uygun mu?

Bu dondurma 100 gramda 235 kalori ve 28,5 g karbonhidrat içerir; glisemik indeksi 58’dir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur, ancak süt ürünleri ve gluten alerjenleri içerir.

Belçika bisküvili doğal dondurma hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.