🧈
Becel Omega 3 kahvaltılık margarin Kaç Kalori?
Omega 3 içeren kahvaltılık margarin
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Becel Omega 3 kahvaltılık margarin Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.5g
· 0%
Protein
0.2g
· 0%
Yağ
60g
· 100%
Lif
0g
Becel Omega 3 kahvaltılık margarin Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
720µg · 80% GDV
E Vitamini
12mg · 80% GDV
D Vitamini
7.5µg · 38% GDV
K Vitamini
35µg · 29% GDV
Mineraller
Sodyum
450mg · 20% GDV
Selenyum
1µg · 2% GDV
Kalsiyum
12mg · 1% GDV
Magnezyum
3mg · 1% GDV
Becel Omega 3 kahvaltılık margarin Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Becel Omega 3 kahvaltılık margarin İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Becel Omega 3 kahvaltılık margarin Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Becel Omega 3 kahvaltılık margarin Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Becel Omega 3 kahvaltılık margarin Yağ Değerleri
DOYMUŞ
15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
18g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
21g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Becel Omega 3 kahvaltılık margarin Gibi Besinler
Becel Omega 3 kahvaltılık margarin Hakkında Sık Sorulan Sorular
Becel Omega 3 kahvaltılık margarin kaç kalori?
Becel Omega 3 kahvaltılık margarin 100 gramda 540 kalori içerir. Yağ miktarı 100 gramda 60 gramdır.
Becel Omega 3 kahvaltılık margarin kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 0'dır; 100 gramında yalnızca 0,5 gram karbonhidrat bulunur. Bu nedenle glisemik etkisi düşüktür.
Becel Omega 3 kahvaltılık margarin hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.