🥞
Yulaf unlu bebek pankeki Kaç Kalori?
Yulaf unundan yapılan, bebeklere uygun yumuşak pankek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yulaf unlu bebek pankeki Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
227
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27.4g
· 48%
Protein
8.1g
· 14%
Yağ
9.4g
· 38%
Lif
3.2g
Yulaf unlu bebek pankeki Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
6µg · 20% GDV
B2
0.21mg · 16% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
B1
0.16mg · 13% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
165mg · 24% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Yulaf unlu bebek pankeki Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yulaf unlu bebek pankeki İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yulaf unlu bebek pankeki Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yulaf unlu bebek pankeki Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yulaf unlu bebek pankeki Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.7g
Omega 6:3 oranı 29:1
İdeal 4:1 üzerinde (29:1).
Yulaf unlu bebek pankeki Gibi Besinler
Yulaf unlu bebek pankeki Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yulaf unlu bebek pankeki kaç kalori?
Yulaf unlu bebek pankeki 100 gramda 227 kaloridir. Aynı miktarda 8,1 g protein, 27,4 g karbonhidrat ve 9,4 g yağ içerir.
Yulaf unlu bebek pankekinin glisemik indeksi düşük mü?
Yulaf unlu bebek pankekinin glisemik indeksi 52'dir. Bu değer, glisemik indeks açısından orta aralıkta kabul edilir.
Yulaf unlu bebek pankeki hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.