Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍔

BBQ soslu gurme tavuk hamburger Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, soslu, rafine karbonhidrat içeren gurme tavuk burger

KALORİ

248kcal

58orta

POTASYUM

220mg

LİF

1.6g

BBQ soslu gurme tavuk hamburger Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

248

KCAL / 100G

Karbonhidrat

21.4g

· 35%

Protein

13.8g

· 22%

Yağ

11.7g

· 43%

Lif

1.6g

BBQ soslu gurme tavuk hamburger Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

5.1mg · 32% GDV

0.29mg · 17% GDV

Biotin

5µg · 17% GDV

0.62mg · 12% GDV

Mineraller

Selenyum

16µg · 29% GDV

Fosfor

168mg · 24% GDV

Sodyum

540mg · 23% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

BBQ soslu gurme tavuk hamburger Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

BBQ soslu gurme tavuk hamburger İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

BBQ soslu gurme tavuk hamburger Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam var

BBQ soslu gurme tavuk hamburger Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

BBQ soslu gurme tavuk hamburger Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 42:1

İdeal 4:1 üzerinde (42:1).

BBQ soslu gurme tavuk hamburger Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍮

Yüksek proteinli çikolatalı puding

95 kcal

BBQ soslu gurme tavuk hamburger Hakkında Sık Sorulan Sorular

BBQ soslu gurme tavuk hamburger kaç kalori?

BBQ soslu gurme tavuk hamburger 100 gramında 248 kalori içerir. Aynı miktarda 13,8 g protein, 21,4 g karbonhidrat ve 11,7 g yağ bulunur.

BBQ soslu tavuk hamburger hangi alerjenleri içerir?

Gluten, yumurta, süt ürünleri, soya, hardal ve susam içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun olmayabilir.

BBQ soslu gurme tavuk hamburger hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.