🍔
Barbekü soslu hamburger Kaç Kalori?
Barbekü soslu, ekmekli dana köfteli hamburger
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Barbekü soslu hamburger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
255
KCAL / 100G
Karbonhidrat
21.1g
· 33%
Protein
12.4g
· 20%
Yağ
13.2g
· 47%
Lif
1.6g
Barbekü soslu hamburger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.05µg · 44% GDV
B3
3.8mg · 24% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B6
0.2mg · 12% GDV
Mineraller
Selenyum
14µg · 25% GDV
Sodyum
520mg · 23% GDV
Fosfor
155mg · 22% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Barbekü soslu hamburger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Barbekü soslu hamburger İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Barbekü soslu hamburger Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Barbekü soslu hamburger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Barbekü soslu hamburger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.7g
Omega 6:3 oranı 29:1
İdeal 4:1 üzerinde (29:1).
Barbekü soslu hamburger Gibi Besinler
Barbekü soslu hamburger Hakkında Sık Sorulan Sorular
Barbekü soslu hamburger kaç kalori?
Barbekü soslu hamburger 100 gramda 255 kalori içerir. Aynı miktarda 12,4 g protein, 21,1 g karbonhidrat ve 13,2 g yağ bulunur.
Barbekü soslu hamburger gluten içerir mi?
Evet, barbekü soslu hamburger gluten içerir. Glutene alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun olmayabilir.
Barbekü soslu hamburger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.