Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍔

Barbekü soslu cheddarli tavuk hamburger Kaç Kalori?

Protein kaynağı; cheddar ve barbekü sosundan sodyum, doymuş yağ ve ilave şeker içerir.

KALORİ

244kcal

58orta

POTASYUM

218mg

LİF

1.2g

Barbekü soslu cheddarli tavuk hamburger Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

244

KCAL / 100G

Karbonhidrat

20.1g

· 33%

Protein

14.8g

· 24%

Yağ

11.8g

· 43%

Lif

1.2g

Barbekü soslu cheddarli tavuk hamburger Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

4.8mg · 30% GDV

B12

0.52µg · 22% GDV

0.32mg · 19% GDV

0.18mg · 14% GDV

Mineraller

Selenyum

19.5µg · 35% GDV

Fosfor

211mg · 30% GDV

Sodyum

596mg · 26% GDV

Kalsiyum

154mg · 15% GDV

Barbekü soslu cheddarli tavuk hamburger Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Barbekü soslu cheddarli tavuk hamburger İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Barbekü soslu cheddarli tavuk hamburger Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Barbekü soslu cheddarli tavuk hamburger Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Barbekü soslu cheddarli tavuk hamburger Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.35g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.63g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.58g

⚖️

Omega 6:3 oranı 17.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (17.8:1).

Barbekü soslu cheddarli tavuk hamburger Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍮

Yüksek proteinli çikolatalı puding

95 kcal

Barbekü soslu cheddarli tavuk hamburger Hakkında Sık Sorulan Sorular

Barbekü soslu cheddarli tavuk hamburger kaç kalori?

Barbekü soslu cheddarli tavuk hamburger 100 gramında 244 kalori içerir. Aynı miktarda 14,8 g protein, 20,1 g karbonhidrat ve 11,8 g yağ bulunur.

Barbekü soslu cheddarli tavuk hamburger hangi alerjenleri içerir?

Bu ürün gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir. Omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Barbekü soslu cheddarli tavuk hamburger hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.