🍯
Ballı limonlu zeytinyağlı sos Kaç Kalori?
Tekli doymamış yağ içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ballı limonlu zeytinyağlı sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
515
KCAL / 100G
Karbonhidrat
20.8g
· 16%
Protein
0.2g
· 0%
Yağ
50g
· 84%
Lif
0.2g
Ballı limonlu zeytinyağlı sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
7.2mg · 48% GDV
K Vitamini
30µg · 25% GDV
C Vitamini
9mg · 10% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Kalsiyum
8mg · 1% GDV
Magnezyum
5mg · 1% GDV
Selenyum
0.3µg · 1% GDV
Ballı limonlu zeytinyağlı sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ballı limonlu zeytinyağlı sos İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ballı limonlu zeytinyağlı sos Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ballı limonlu zeytinyağlı sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Ballı limonlu zeytinyağlı sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
36.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.3g
Omega 6:3 oranı 12.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.9:1).
Ballı limonlu zeytinyağlı sos Gibi Besinler
Ballı limonlu zeytinyağlı sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ballı limonlu zeytinyağlı sos kaç kalori?
Ballı limonlu zeytinyağlı sosun 100 gramı 515 kaloridir. Enerjisinin büyük bölümü 50 gram yağdan gelir.
Ballı limonlu zeytinyağlı sosun yağ oranı yüksek mi?
Evet, 100 gramında 50 gram yağ bulunur. Bu nedenle porsiyon miktarı toplam enerji alımını belirgin şekilde etkileyebilir.
Ballı limonlu zeytinyağlı sos kaç gram karbonhidrat içerir?
100 gram ballı limonlu zeytinyağlı sos 20,8 gram karbonhidrat içerir. Protein miktarı ise 0,2 gramdır.
Ballı limonlu zeytinyağlı sos keto diyete uygun mu?
Bu sos keto uyumlu olarak listelenir. Bununla birlikte 100 gramında 20,8 gram karbonhidrat bulunduğu için miktarı keto beslenmesindeki karbonhidrat hedefinize göre değerlendirilmelidir.
Ballı limonlu zeytinyağlı sosun glisemik indeksi nedir?
Ballı limonlu zeytinyağlı sosun glisemik indeksi 48'dir. Bu değer, sosun karbonhidrat içeriğiyle birlikte değerlendirilmelidir.
Ballı limonlu zeytinyağlı sos diyette tüketilebilir mi?
Akdeniz, paleo, vejetaryen, esnek beslenme ve omnivor diyetlerle uyumludur. Ancak 100 gramda 515 kalori içerdiğinden porsiyon kontrolü önemlidir.
Ballı limonlu zeytinyağlı sos glutensiz mi?
Evet, ballı limonlu zeytinyağlı sos glutensiz beslenmeye uygun olarak belirtilir. Gluten hassasiyeti veya çölyak için ambalajdaki çapraz bulaşma bilgilerini ayrıca kontrol etmek gerekebilir.
Ballı limonlu zeytinyağlı sos lif içerir mi?
100 gramında 0,2 gram lif vardır. Bu nedenle günlük lif alımına katkısı düşüktür.
Ballı limonlu zeytinyağlı sos protein kaynağı mı?
Hayır, bu sos önemli bir protein kaynağı sayılmaz. 100 gramında yalnızca 0,2 gram protein bulunur.
Ballı limonlu zeytinyağlı sos işlenmiş bir ürün mü?
Bu ürün minimal işlenmiş olarak sınıflandırılır. Besin değerleri 100 gram için 515 kalori, 50 gram yağ ve 20,8 gram karbonhidrat gösterir.
Ballı limonlu zeytinyağlı sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.