🍰
Ballı cevizli pasta Kaç Kalori?
Ballı cevizli pasta
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ballı cevizli pasta Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48g
· 48%
Protein
6g
· 6%
Yağ
20g
· 46%
Lif
2.5g
Ballı cevizli pasta Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.11mg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
90mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Selenyum
5µg · 9% GDV
Ballı cevizli pasta Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ballı cevizli pasta İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ballı cevizli pasta Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ballı cevizli pasta Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ballı cevizli pasta Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.9g
Omega 6:3 oranı 5.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.4:1).
Ballı cevizli pasta Gibi Besinler
Ballı cevizli pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ballı cevizli pasta kaç kalori?
Ballı cevizli pasta 100 gramında 390 kalori içerir. Aynı miktarda 20 g yağ, 48 g karbonhidrat ve 6 g protein bulunur.
Ballı cevizli pasta vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ballı cevizli pasta vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten, yumurta, süt ürünleri ve ağaç yemişleri içerdiği için bu alerjenlere sahip kişiler tüketmemelidir.
Ballı cevizli pasta hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.