🍰
Ballı Cevizli Kek Kaç Kalori?
Ballı, cevizli, yumuşak kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ballı Cevizli Kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48g
· 52%
Protein
6g
· 7%
Yağ
17g
· 41%
Lif
2.2g
Ballı Cevizli Kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
90mg · 13% GDV
Selenyum
6µg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Ballı Cevizli Kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ballı Cevizli Kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ballı Cevizli Kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ballı Cevizli Kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ballı Cevizli Kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.2g
Omega 6:3 oranı 8.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.9:1).
Ballı Cevizli Kek Gibi Besinler
Ballı Cevizli Kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ballı cevizli kek kaç kalori?
Ballı cevizli kekin 100 gramı 370 kaloridir. Aynı porsiyonda 48 g karbonhidrat, 17 g yağ ve 6 g protein bulunur.
Ballı cevizli kekte hangi alerjenler var?
Ballı cevizli kek gluten, yumurta, sert kabuklu yemişler ve süt içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Ballı Cevizli Kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.