🍯🍐
Ballı ayva tatlısı Kaç Kalori?
Ayva, bal ve genellikle karanfil veya tarçınla yapılan geleneksel bir Türk tatlısı.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ballı ayva tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
140
KCAL / 100G
Karbonhidrat
36g
· 98%
Protein
0.4g
· 1%
Yağ
0.1g
· 1%
Lif
2.1g
Ballı ayva tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
7mg · 8% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
K Vitamini
2µg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
110mg · 3% GDV
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Fosfor
13mg · 2% GDV
Kalsiyum
10mg · 1% GDV
Ballı ayva tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ballı ayva tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ballı ayva tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ballı ayva tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ballı ayva tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Ballı ayva tatlısı Gibi Besinler
Ballı ayva tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ballı ayva tatlısı kaç kalori?
Ballı ayva tatlısı 100 gramında 140 kalori içerir. Aynı porsiyonda 36 g karbonhidrat, 0,4 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
Ballı ayva tatlısının glisemik indeksi yüksek mi?
Ballı ayva tatlısının glisemik indeksi 60'tır. Bu değer orta glisemik indeks aralığındadır; 100 gramında 36 g karbonhidrat bulunur.
Ballı ayva tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.