🎃
Balkabaklı kurabiye Kaç Kalori?
Tatlı, balkabaklı, unlu mamul
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Balkabaklı kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
66.8g
· 61%
Protein
5.2g
· 5%
Yağ
16.5g
· 34%
Lif
2.4g
Balkabaklı kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
180µg · 20% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
Mineraller
Selenyum
9µg · 16% GDV
Sodyum
280mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Balkabaklı kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Balkabaklı kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Balkabaklı kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Balkabaklı kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Balkabaklı kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3g
Omega 6:3 oranı 56:1
İdeal 4:1 üzerinde (56:1).
Balkabaklı kurabiye Gibi Besinler
Balkabaklı kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Balkabaklı kurabiye kaç kalori?
Balkabaklı kurabiye 100 gramda 430 kalori içerir. Ayrıca 66,8 g karbonhidrat, 16,5 g yağ ve 5,2 g protein sağlar.
Balkabaklı kurabiye alerjen içerir mi?
Evet, balkabaklı kurabiye gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir. Bu bileşenlere alerjisi veya intoleransı olanlar için uygun değildir.
Balkabaklı kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.