🥄
Balkabağı çekirdeği protein tozu Kaç Kalori?
Bitkisel protein kaynağı, magnezyum ve çinko açısından zengin, vegan ve glutensiz
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Balkabağı çekirdeği protein tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7g
· 8%
Protein
60g
· 71%
Yağ
8g
· 21%
Lif
6g
Balkabağı çekirdeği protein tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.2mg · 17% GDV
Folat
60µg · 15% GDV
E Vitamini
2mg · 13% GDV
B6
0.2mg · 12% GDV
Mineraller
Bakır
2mg · 222% GDV
Manganez
3mg · 130% GDV
Fosfor
900mg · 129% GDV
Magnezyum
500mg · 119% GDV
Balkabağı çekirdeği protein tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Balkabağı çekirdeği protein tozu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Balkabağı çekirdeği protein tozu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Balkabağı çekirdeği protein tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Balkabağı çekirdeği protein tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.5g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Balkabağı çekirdeği protein tozu Gibi Besinler
Balkabağı çekirdeği protein tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Balkabağı çekirdeği protein tozu kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Balkabağı çekirdeği protein tozu 100 gramda 370 kalori ve 60 gram protein içerir. Aynı miktarda 7 gram karbonhidrat, 8 gram yağ ve 6 gram lif bulunur.
Balkabağı çekirdeği protein tozu keto ve vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, keto ve vegan beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 15'tir; ayrıca glutensiz, vejetaryen, paleo ve Akdeniz tipi beslenmeyle de uyumludur.
Balkabağı çekirdeği protein tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.