🟡
Balık Yağı (1200 mg, 780 mg Omega 3) Kaç Kalori?
Yüksek Omega-3 içeriği (EPA/DHA), kalp sağlığına destek, anti-inflamatuar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Balık Yağı (1200 mg, 780 mg Omega 3) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
900
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
0g
· 0%
Yağ
100g
· 100%
Lif
0g
Balık Yağı (1200 mg, 780 mg Omega 3) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
D Vitamini
10µg · 50% GDV
E Vitamini
7mg · 47% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Balık Yağı (1200 mg, 780 mg Omega 3) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Balık Yağı (1200 mg, 780 mg Omega 3) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Balık Yağı (1200 mg, 780 mg Omega 3) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Balık Yağı (1200 mg, 780 mg Omega 3) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Balık Yağı (1200 mg, 780 mg Omega 3) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
23g
TEKLİ DOYMAMIŞ
30g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
35g
Omega 6:3 oranı 0:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Balık Yağı (1200 mg, 780 mg Omega 3) Gibi Besinler
Balık Yağı (1200 mg, 780 mg Omega 3) Hakkında Sık Sorulan Sorular
1200 mg balık yağı kaç kalori içerir?
Balık yağı 100 gramda 900 kalori içerir. Yağ oranı 100 gramda 100 gramdır; protein ve karbonhidrat içermez.
Balık yağı keto diyete uygun mu?
Evet, balık yağı keto ve ketovore beslenmeye uygundur çünkü karbonhidrat içermez ve glisemik indeksi 0'dır. Ancak balık alerjisi olanlar için uygun değildir.
Balık Yağı (1200 mg, 780 mg Omega 3) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.