🥮
Cevizli tereyağlı baklava Kaç Kalori?
Geleneksel cevizli, tereyağlı baklava; yüksek enerji, bol şeker ve yağ
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cevizli tereyağlı baklava Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
54g
· 51%
Protein
5.2g
· 5%
Yağ
21g
· 44%
Lif
2.4g
Cevizli tereyağlı baklava Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
A Vitamini
60µg · 7% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
62mg · 9% GDV
Sodyum
180mg · 8% GDV
Cevizli tereyağlı baklava Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cevizli tereyağlı baklava İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cevizli tereyağlı baklava Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cevizli tereyağlı baklava Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cevizli tereyağlı baklava Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.9g
Omega 6:3 oranı 8.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.7:1).
Cevizli tereyağlı baklava Gibi Besinler
Cevizli tereyağlı baklava Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cevizli tereyağlı baklava kaç kalori içerir?
Cevizli tereyağlı baklava 100 gramda 420 kalori içerir. Aynı miktarda 54 g karbonhidrat, 21 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.
Cevizli tereyağlı baklava hangi alerjenleri içerir ve hangi beslenme düzenlerine uygundur?
Bu ürün gluten, sert kabuklu yemişler ve süt içerir. Omnivor, vejetaryen, Akdeniz tipi ve esnek beslenme düzenlerine uygundur.
Cevizli tereyağlı baklava hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.