Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥮

Çakma cevizli az şerbetli baklava Kaç Kalori?

Daha az şerbetli, cevizli geleneksel baklava

KALORİ

370kcal

60orta

POTASYUM

110mg

LİF

2.5g

Çakma cevizli az şerbetli baklava Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

370

KCAL / 100G

Karbonhidrat

48g

· 51%

Protein

5.5g

· 6%

Yağ

18g

· 43%

Lif

2.5g

Çakma cevizli az şerbetli baklava Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.08mg · 7% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

0.06mg · 5% GDV

0.25mg · 5% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Fosfor

65mg · 9% GDV

Magnezyum

30mg · 7% GDV

Çakma cevizli az şerbetli baklava Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çakma cevizli az şerbetli baklava İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çakma cevizli az şerbetli baklava Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Çakma cevizli az şerbetli baklava Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çakma cevizli az şerbetli baklava Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

7.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 9.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (9.3:1).

Çakma cevizli az şerbetli baklava Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Çakma cevizli az şerbetli baklava Hakkında Sık Sorulan Sorular

Az şerbetli cevizli baklava kaç kalori?

Çakma cevizli az şerbetli baklava 100 gramda 370 kalori içerir. Aynı miktarda 48 g karbonhidrat, 18 g yağ ve 5,5 g protein bulunur.

Az şerbetli cevizli baklavanın glisemik indeksi nedir?

Bu baklavanın glisemik indeksi 60'tır. Gluten, sert kabuklu yemişler ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Çakma cevizli az şerbetli baklava hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.