🥤
Protein ve lif içeren öğün yerine geçen toz
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
490
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27g
· 22%
Protein
52g
· 43%
Yağ
18.6g
· 35%
Lif
8.6g
Vitaminler
Biotin
16.5µg · 55% GDV
B5
2mg · 40% GDV
B2
0.48mg · 37% GDV
B1
0.42mg · 35% GDV
Mineraller
Fosfor
500mg · 71% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Kalsiyum
400mg · 40% GDV
Magnezyum
150mg · 36% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Bahs Cookies Dreams Öğün Tozu, 100 gramda 490 kcal içerir. Kalori miktarı tüketilen porsiyona göre değişir.
Evet, ürün 100 gramda 52 g protein içerir. Bu değer, protein alımını artırmak isteyenler için dikkat çekici bir miktardır.
Üründe 100 gram başına 27 g karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat miktarı, hazırlanırken eklenen diğer malzemelerle artabilir.
Bahs Cookies Dreams Öğün Tozu 100 gramda 18,6 g yağ içerir. Yağ, ürünün toplam enerji değerine katkı sağlar.
Evet, 100 gramında 8,6 g lif bulunur. Lif, öğünün besin bileşimine katkıda bulunur.
Ürünün glisemik indeksi 45'tir. Bu değer, glisemik indeks bilgisine göre daha düşük glisemik etkili seçenek arayanlar için değerlendirme noktası olabilir.
Ürün 100 gramda 490 kcal, 52 g protein, 27 g karbonhidrat ve 18,6 g yağ içerir. Diyete uygunluğu günlük enerji ve makro besin hedeflerinize bağlıdır.
Evet, ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Aynı zamanda fleksitaryen beslenme düzeniyle de uyumludur.
Evet, ürün gluten, süt ürünleri ve soya alerjenlerini içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Evet, Bahs Cookies Dreams Öğün Tozu ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Beslenme tercihi yapılırken bu işlem düzeyi de dikkate alınabilir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.