🌶️
Ev yapımı baharatlı mayonez Kaç Kalori?
Yüksek yağlı, baharatlı ev yapımı sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ev yapımı baharatlı mayonez Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
680
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.4g
· 1%
Protein
1.6g
· 1%
Yağ
74g
· 98%
Lif
0.3g
Ev yapımı baharatlı mayonez Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
8.6mg · 57% GDV
K Vitamini
62µg · 52% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
A Vitamini
68µg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
620mg · 27% GDV
Selenyum
4.5µg · 8% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Fosfor
28mg · 4% GDV
Ev yapımı baharatlı mayonez Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ev yapımı baharatlı mayonez İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ev yapımı baharatlı mayonez Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ev yapımı baharatlı mayonez Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Ev yapımı baharatlı mayonez Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
18.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
31.8g
Omega 6:3 oranı 62:1
İdeal 4:1 üzerinde (62:1).
Ev yapımı baharatlı mayonez Gibi Besinler
Ev yapımı baharatlı mayonez Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ev yapımı baharatlı mayonez ketoya uygun mu?
Evet, keto için uygun görünüyor; 100 gramında 74 g yağ ve 2,4 g karbonhidrat bulunur. Glisemik indeksi de 5’tir.
Ev yapımı baharatlı mayonezde hangi alerjenler var?
Bu ürün yumurta ve hardal içerir. Alerjisi olanların tüketmeden önce buna dikkat etmesi gerekir.
Ev yapımı baharatlı mayonez hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.