🍪
Bademli Gökçeada kurabiyesi Kaç Kalori?
Badem ve un bazlı, şekerli geleneksel kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bademli Gökçeada kurabiyesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
470
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61g
· 52%
Protein
8.5g
· 7%
Yağ
21g
· 41%
Lif
3.2g
Bademli Gökçeada kurabiyesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.1mg · 21% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B3
1.8mg · 11% GDV
B1
0.11mg · 9% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
128mg · 18% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Bademli Gökçeada kurabiyesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bademli Gökçeada kurabiyesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bademli Gökçeada kurabiyesi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bademli Gökçeada kurabiyesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bademli Gökçeada kurabiyesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.1g
Omega 6:3 oranı 126.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (126.7:1).
Bademli Gökçeada kurabiyesi Gibi Besinler
Bademli Gökçeada kurabiyesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.