Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍪
Badem unlu tuzlu kurabiye Kaç Kalori?
Düşük karbonhidratlı, badem bazlı tuzlu kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Badem unlu tuzlu kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18.5g
· 14%
Protein
16.5g
· 12%
Yağ
43.5g
· 74%
Lif
8.5g
Badem unlu tuzlu kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
16.8mg · 112% GDV
Biotin
10µg · 33% GDV
B2
0.42mg · 32% GDV
B12
0.45µg · 19% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
410mg · 59% GDV
Magnezyum
245mg · 58% GDV
Badem unlu tuzlu kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Badem unlu tuzlu kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Badem unlu tuzlu kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Badem unlu tuzlu kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Badem unlu tuzlu kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
23.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
11.1g
Omega 6:3 oranı 136.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (136.3:1).
Badem unlu tuzlu kurabiye Gibi Besinler
Badem unlu tuzlu kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Badem unlu tuzlu kurabiye kaç kalori?
Badem unlu tuzlu kurabiye 100 gramda 510 kalori içerir. Porsiyon kalorisi, tüketilen miktara göre hesaplanmalıdır.
Badem unlu tuzlu kurabiyede ne kadar protein var?
100 gramında 16,5 gram protein bulunur. Bu değer, ürünün karbonhidrat ve lif miktarıyla birlikte değerlendirilmelidir.
Badem unlu tuzlu kurabiye keto diyete uygun mu?
Evet, bu ürün keto diyetiyle uyumlu olarak listelenmiştir. 100 gramında 18,5 gram karbonhidrat bulunduğu için miktar kişisel günlük karbonhidrat hedefinize göre ayarlanmalıdır.
Badem unlu tuzlu kurabiye glutensiz mi?
Evet, ürün glutensiz beslenmeye uygun olarak belirtilmiştir. Ancak ağaç yemişleri, yumurta ve süt içerdiği için bu alerjenlere duyarlı kişiler için uygun değildir.
Badem unlu tuzlu kurabiyenin glisemik indeksi nedir?
Badem unlu tuzlu kurabiyenin glisemik indeksi 20'dir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.
Badem unlu tuzlu kurabiye kan şekerini hızlı yükseltir mi?
20 olan glisemik indeksi, ürünün düşük glisemik indeksli olduğunu gösterir. Buna rağmen 100 gramında 18,5 gram karbonhidrat vardır; tüketim miktarı önemlidir.
Badem unlu tuzlu kurabiye lif bakımından zengin mi?
100 gramında 8,5 gram lif içerir. Lif, ürünün toplam karbonhidrat içeriğiyle birlikte beslenme planında dikkate alınabilir.
Badem unlu tuzlu kurabiye sağlıklı bir atıştırmalık mı?
16,5 gram protein ve 8,5 gram lif içerirken, 100 gramda 510 kalori ve 43,5 gram yağ sağlar. Ayrıca işlenmiş bir üründür; bu nedenle tüketim miktarı önem taşır.
Badem unlu tuzlu kurabiye hangi alerjenleri içerir?
Ağaç yemişleri, yumurta ve süt içerir. Bu alerjenlere karşı alerjisi veya hassasiyeti olanlar tüketmemelidir.
Badem unlu tuzlu kurabiye paleo ve vejetaryen beslenmeye uygun mu?
Evet, paleo ve vejetaryen beslenmeyle uyumlu olarak listelenmiştir. Ayrıca ketovore, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye de uygundur.
Badem unlu tuzlu kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.