🍰
Badem unlu incirli kakaolu kek (şeker ilaveli) Kaç Kalori?
Glütensiz yapıya yakın, enerji yoğun, badem kaynaklı sağlıklı yağlar içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Badem unlu incirli kakaolu kek (şeker ilaveli) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.8g
· 29%
Protein
10.2g
· 9%
Yağ
30.1g
· 62%
Lif
8.1g
Badem unlu incirli kakaolu kek (şeker ilaveli) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
8.7mg · 58% GDV
B2
0.32mg · 25% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
B3
1.9mg · 12% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
260mg · 37% GDV
Magnezyum
150mg · 36% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Badem unlu incirli kakaolu kek (şeker ilaveli) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Badem unlu incirli kakaolu kek (şeker ilaveli) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Badem unlu incirli kakaolu kek (şeker ilaveli) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Badem unlu incirli kakaolu kek (şeker ilaveli) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Badem unlu incirli kakaolu kek (şeker ilaveli) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
18.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.1g
Omega 6:3 oranı 226.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (226.7:1).
Badem unlu incirli kakaolu kek (şeker ilaveli) Gibi Besinler
Badem unlu incirli kakaolu kek (şeker ilaveli) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.